Las pruebas físicas para la oposición a Policía Municipal de Madrid o Policía Local de la Comunidad de Madrid van encaminadas a comprobar, entre otros aspectos, las condiciones de equilibrio, velocidad, resistencia y coordinación. El orden de las pruebas físicas puede variar en función de cada Ayuntamiento.
También puede variar el peso en porcentaje de nota que se de a las mismas. Que suele ser 40% físicas – 60% temario, aunque también encontramos 50% físicas – 50% temario. Lo establece cada Ayuntamiento en las bases de convocatoria, sin poder existir más de un 20% de diferencia de puntuación entre pruebas.
Estas pruebas físicas se componen un total de 5 ejercicios:
Primera prueba:
Carrera de velocidad sobre 60 metros.
El opositor se colocará en la pista en el lugar señalado, pudiendo realizar la misma de pie o agachado, sin tacos de salida.
Se dispone de un solo intento y la puntuación se establece de acuerdo a la siguiente tabla:
| MEDICIÓN: minutos y segundos | ||
| PUNTOS | HOMBRES | MUJERES |
| 5 | 9 segundos 10 centésimas | 10 segundos 40 centésimas |
| 6 | 8 segundos 68 centésimas | 9 segundos 98 centésimas |
| 7 | 8 segundos 26 centésimas | 9 segundos 56 centésimas |
| 8 | 7 segundos 84 centésimas | 9 segundos 14 centésimas |
| 9 | 7 segundos 42 centésimas | 8 segundos 72 centésimas |
| 10 | 7 segundos o menos | 8 segundos 30 centésimas o menos |
Se invalidará el ejercicio si el opositor realiza 2 salidas falsas o si no se mantiene desde la salida a la meta en la calle asignada, a excepción de cuando sea por causa ajena a su voluntad y no obtenga una ventaja material.
Segunda prueba:
Lanzamiento de balón medicinal.
El opositor a Policía Municipal de Madrid o Policía Local de la Comunidad de Madrid se colocará frente a una línea marcada en el suelo, de 1 metro de larga por 0,05 metros de ancha, paralela a la zona de lanzamiento, con la punta de ambos pies a la misma distancia de dicha línea.
El opositor tomará el balón medicinal con ambas manos y lanzará el mismo, sacándole desde atrás y por encima de la cabeza, enviándolo lo más lejos posible.
Podrán realizarse tres intentos, contabilizándose el mejor de los tres.
La puntuación se establece de acuerdo a la siguiente tabla:
| MEDICIÓN: metros y centímetros | ||
| PUNTOS | HOMBRES (balón 5 kg) | MUJERES (balón 3 kg) |
| 5 | 5,50 m | 5,50 m |
| 6 | 6,50 m | 6,50 m |
| 7 | 7,50 m | 7,50 m |
| 8 | 8,50 m | 8,50 m |
| 9 | 9,50 m | 9,50 m |
| 10 | 10,50 m o más | 10,50 m o mas |
Serán lanzamientos nulos:
- Cuando el opositor pise la línea.
- Cuando el opositor no tenga la punta de los pies a la misma distancia de la línea de lanzamiento.
- Cuando el opositor sobrepase la línea o caiga en ella con cualquier parte del cuerpo, una vez ejecutado el lanzamiento.
- Cuando el opositor haga el lanzamiento saltando, despegando totalmente cualquiera de los dos pies, o arrastrando cualquiera de los mismos hacia atrás.
- Cuando el opositor efectúe el lanzamiento con una sola mano.
Tercera prueba:
Salto de longitud desde posición de parado.
El opositor colocará la punta de ambos pies a la misma distancia del borde de una línea, de un metro de larga y 0,05 metros de ancha, marcada en el suelo, paralela al foso de salto, y a una distancia de 0,50 metros del borde anterior al mismo.
Cuando se halle dispuesto el aspirante, con los pies apoyados en el suelo, flexionará y extenderá rápidamente el tren inferior, proyectando el cuerpo hacia delante, para caer al foso y abandonar el mismo por la parte delantera.
Se efectuará desde la parte de la línea más alejada del foso hasta la huella de la persona aspirante más cercana a la línea de partida sobre la arena del foso.
Podrán realizarse tres intentos como máximo, puntuando el mejor.
| MEDICIÓN: metros y centímetros | ||
| PUNTOS | HOMBRES | MUJERES |
| 5 | 2,15 m | 1,85 m |
| 6 | 2,35 m | 2,05 m |
| 7 | 2,55 m | 2,25 m |
| 8 | 2,75 m | 2,45 m |
| 9 | 2,95 m | 2,65 m |
| 10 | 3,15 m o más | 2,85 m o más |
Serán intentos nulos:
- El salto en el que una vez separados totalmente los pies del suelo, vuelvan a apoyarse para el impulso definitivo.
- El salto en el que la persona aspirante pise la línea en el momento de impulsarse.
- El salto en el que la persona aspirante no realice el primer apoyo en la caída con los pies.
Cuarta prueba:
Carrera de resistencia sobre 800 metros.
El opositor a Policía Municipal de Madrid o Policía Local de la Comunidad de Madrid se colocará en la pista en el lugar señalado para la salida, pudiendo realizarla de pie o agachado, sin tacos de salida y corriendo desde la salida por calle libre.
Se dispone de un solo intento y la puntuación se establece de acuerdo a la siguiente tabla:
| MEDICIÓN: minutos y segundos | ||
| PUNTOS | HOMBRES | MUJERES |
| 5 | 2 minutos 50 segundos | 3 minutos 30 segundos |
| 6 | 2 minutos 39 segundos | 3 minutos 19 segundos |
| 7 | 2 minutos 28 segundos | 3 minutos 8 segundos |
| 8 | 2 minutos 17 segundos | 2 minutos 57 segundos |
| 9 | 2 minutos 6 segundos | 2 minutos 46 segundos |
| 10 | 1 minutos 55 segundos o menos | 2 minutos 35 segundos o menos |
Se invalidará el ejercicio si el opositor realiza 2 salidas falsas, impide el avance o empuja a otro corredor o si abandona voluntariamente la carrera.
Quinta prueba:
Natación 25 metros.
El opositor a Policía Municipal de Madrid o Policía Local de la Comunidad de Madrid podrá colocarse para la salida, sobre la plataforma, en el borde de la piscina o en el interior de la pileta, teniendo en este caso, contacto con la pared de la misma.
Dada la salida, los opositores según la disposición adoptada, bien por zambullida o por impulsión sobre la pared, iniciarán la prueba, empleando cualquier estilo para su progresión.
Se efectuará un solo intento y la puntuación se establece de acuerdo a la siguiente tabla:
| MEDICIÓN: minutos y segundos | ||
| PUNTOS | HOMBRES | MUJERES |
| 5 | 24 segundos 0 décimas | 26 segundos 0 décimas |
| 6 | 21 segundos 2 décimas | 23 segundos 2 décimas |
| 7 | 18 segundos 4 décimas | 20 segundos 4 décimas |
| 8 | 15 segundos 6 décimas | 17 segundos 6 décimas |
| 9 | 12 segundos 8 décimas | 14 segundos 8 décimas |
| 10 | 10 segundos 0 décimas o menos | 12 segundos 0 décimas o menos |
Se considerará que no es válida la realización:
- Cuando en algún momento del recorrido, el opositor se apoyara para descansar o tomara impulso en algún lugar de la pileta como corcheras o bordes.
- Cuando en algún momento del recorrido, el opositor toque o descanse con los pies en el fondo.
- Cuando el opositor realice en su totalidad la prueba en inmersión.
- Cuando el opositor realice dos salidas falsas.
- Cuando no finalice la prueba en la misma calle de salida.
- Cuando utilice cualquier elemento auxiliar que aumente velocidad, flotabilidad, etcétera, tales como manoplas, flotadores, aletas, etcétera, admitiéndose gafas y gorros de baño.